Sentir impotencia

¿Quién de nosotros no ha sentido algunas veces impotencia, rabia, tristeza... por algo? Son sentimientos que nos llegan sin quererlo nosotros mismos y que se apoderan de nuestros pensamientos, hos hacen pensar cosas que en verdad luego puede que no sean ciertas y hacen que veamos las cosas ajenas a la realidad.
Estos días me estoy sintiendo, por unos motivos o por otras, un poco así. Un poco impotente ante algunas situaciones que se me pueden estar planteando con muchas personas, un poco rabioso porque me doy cuenta de que las cosas no saln, para nada, como a mí me gustaría... pero sobretodo, estos días me estoy sintiendo bastante confuso y amargado.
Hace unas semanas tuve que cortar con mi ex por una serie de problemas, lo cual ya me dolió bastante y me hizo sentirme bastante mal, porque la verdad que yo la quería bastante y me duele que me haga este tipo de cosas. Luego una supuesta "amiga" de msn también me ha traiccionado, así que ya os podéis imaginar cómo estoy.
Sé que son rachas y que no debo de darle más vueltas al tema ni rayarme más; pero necesitaba escribir estas palabras aquí, en el único rincón donde de verdad soy libre de escribir lo que quiera, porque no ofendo a nadie y puedo expresar mis sentimientos.